WELLBEING
feel
your
body, mind & soul
Kennst du das..?
Du bist gestresst, ausgebrannt, irgendwie einfach nicht verbunden mit dir? Wenn du ganz ehrlich zu dir selbst bist, geht es dir nicht wirklich gut und du fragst dich: wie komme ich wieder in meine Kraft?
Du wünschst dir, deinen Lebensstil nachhaltig zu verändern, um langfristig mentale & körperliche Gesundheit und Wohlbefinden auf allen Ebenen zu schaffen?
Du tust dir oft schwer damit, über längere zeit Beständigkeit in Veränderungen beizubehalten und an deinen Vorsätzen dran zu bleiben?
Setze deine Gesundheit an erste Stelle und fühle dich endlich gut.
In meiner Wellbeing Begleitung verbinde ich die Wissenschaften Yoga und Ayurveda sowie Ansätze aus der psychologischen Beratung und des Natur Coachings und helfe dir zu ganzheitlichem Wohlbefinden und Gesundheit.
In meinem 4-monatigen Health Reset & Wellbeing Coaching begleite ich dich auf deinem Weg dich wirklich gut zu fühlen.
So könnte deine neue Realität aussehen
Was wäre alles möglich, wenn du nicht mehr mit Themen wie Stress, Verdauungsbeschwerden, Hautproblemen, Periodenschmerzen, Unausgeglichenheit, Ruhelosigkeit, Abgeschlagenheit, Müdigkeit oder/und einem schwachen Immunsystem zu kämpfen hättest?
Wie würde sich dein Leben verändern, wenn es dein neues Normal wäre, dich gut, vital und wohl zu fühlen, statt dich damit zufrieden zu geben, dass es dir nur “okay” geht.
In 4 Monaten gehen wir gemeinsam los, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auf eine neue Ebene zu heben. Während dieser Zeit stehe ich dir zur Seite, um dich "accountable" zu halten und immer wieder mit dir einzuchecken.
Auf einen Blick
WAS BEINHALTET DIE 1:1 BERATUNG FÜR DICH?
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Ayurvedische Erstkonsultation (1,5 Stunden) mit Empfehlungen für deine Ernährung, deinen Lebensstil und deine Routinen
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2x Ayurvedische Follow Up Termine für Anpassungen (jeweils 30 Minuten)
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alle zwei Wochen einen Call 15 Minuten zum Check-In um dran zu bleiben und für dein aktuelles Health and Wellbeing Update (mit dem was du aktuell brauchst: Ayurvedische Lebensstil Anpassen oder Ernährungsanpassung, Entspannungsmethoden oder Mindset-Arbeit, um eventuelle Blockaden und Glaubenssätze aufzulösen, die dir im Weg stehen)
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2x Yoga 1-1 Sessions angepasst auf dich und deine körperlichen & mentalen Bedürfnisse
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Schreib mir eine E-Mail, wenn du Interesse hast oder eine kurze Whatsapp an 017630519077 und buche dir einen kurzen Kennenlerncall, um zu besprechen, ob die langfristige Begleitung für dich das Richtige ist und was deine Vorstellungen und Wünsche sind.
DEINE INVESTITION​
1.200 €
(zahlbar in 4 Raten á 300€ pro Monat)
Rückblickend hat mir der Cleanse soo gut getan. Er hat mich innerlich entschleunigt. Ich bin morgens mit mehr Ruhe in den Tag gestartet. Was mir während des Cleanse einfach besonders gut getan hat, war dieser morgendliche Start in den Tag und dann das regelmäßige & bedachtere Essen. Das möchte ich jetzt wieder aufnehmen - damit mein Bauch sich weiterhin entspannt und ich mich so wundervoll leicht & happy in meinem Körper fühle.
Ich habe seit meiner Geburt Neurodermitis und sämtliche Allergien inkl. Heuschnupfen. Ich konnte kaum fassen, als Du mir Hoffnung machtest, meine trockene Haut könne ich mir der ayurveduschen Ernährung in den Griff bekommen und den Rest durch andere Tools. Und Tatsache nach 14 Tagen bereits sah ich den Unterschied an meinen Händen, keine Risse und blutigen Stellen mehr. Ich fühle mich viel gesünder und energetischer.
Man spürt Deine Leidenschaft, Menschen helfen zu wollen und Du vermittelst direkt das Gefühl, Dir voll & ganz vertrauen zu können. Eine so tiefgründige, gefühlvolle und wertvolle Konsultation. Ich war begeistert, wie Du mir am Ende noch das Balance-Bowl-Prinzip veranschaulicht hast, das hat Alles so viel greifbarer und leichter gemacht.
Ich bin unheimlich dankbar, dass ich zu Dir gefunden habe.
